Aj Vy si môžete užívať saunovanie v pohodlí domova tak, ako to už stáročia praktizujú severské národy.
A viete, prečo je saunovanie také obľúbené? Preukázateľne zlepšuje imunitu, uvoľňuje psychické i fyzické napätie, očisťuje organizmus od škodlivých látok uvoľňuje dýchacie cesty, zvyšuje tvorbu obranných látok, zlepšuje krvný obeh, spevňuje pokožku. Taktiež je veľkým pomocníkom pri rehabilitácii po úrazoch, uľavuje pri astme a dokonca zlepšuje náladu.
Hlavné výhody pravidelného saunovania
-
Výrazne uvoľňuje svaly
-
Zvyšuje kĺbovú ohybnosť a látkovú výmenu
-
Vedie k otužovaniu a ochrane organizmu pred celým radom infekčných a degeneračných chorôb
-
Pomáha vylučovať odpadové splodiny metabolizmu
-
Dokonale prekrvuje kožu a svalstvo
-
Prečisťuje a uvoľňuje dýchanie a zároveň pomáha ničiť choroboplodné baktérie a vírusy
-
Je spolubojovníkom proti celulitíde a vhodným doplnkom pri redukcii hmotnosti
-
Zlepšuje kvalitu spánku
-
Zlepšuje regeneráciu po športovom výkone